어느새 운동할 나이가 되었네요 : 몸도 마음도 내 맘 같지 않은 어른들을 위한 본격 운동 장려(?) 에세이
ㆍ저자사항
가쿠타 미쓰요 지음;
ㆍ발행사항
판권자상 발행자는 "글담"임
ㆍ형태사항
표제관련정보:
ㆍISBN
9791159350306
소장정보
상세정보
“세월의 상처도 견뎌낼 수 있는 건강한 몸을 갖자.
튼튼한 몸에 튼튼한 마음이 깃들 수 있도록.”
살아온 날만큼 살아갈 날이 많은 사람들을 위한
몸과 마음의 변화를 경쾌하게 받아들이는 법
‘나도 이제 나이가 들었구나’ 느껴지는 순간이 있다. 나잇살 때문에 얇은 옷을 입는...