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[WHY? 수면 과학]은 독자들에게 잠이 왜 우리 몸에 꼭 필요한지를 알려 주며, 몸과 마음이 건강해질 수 있는 올바른 수면 습관을 익히기 위한 길잡이가 되어줍니다. 우리가 왜 밤이 되면 잠이 오고 아침에 깨어나는 것인지 과학적으로 설명하며, 우리 몸에서 어떤 신비한 일들이 일어나는지 친절하게 말해주고...